10 JOURS POUR AVOIR LE JEU DE JAMBES D'UN BOXEUR PRO
90% des gens serait plus efficace au combat en comprenant les techniques que je vais t'expliquer DÉS MAINTENANT…
VOICI UNE CHOSE QUI T'EMPÉCHERA D'ÉVOLUER
As-tu déjà eu cette impression de stagner durant un entraînement ? L'impression de ne pas arriver à éviter les coups d'un adversaire trop agressif. Il est parfois commun d'avoir cette impression qu'il manque quelques choses dans notre technique qui nous empêche de progresser. Comme une impression d'être bloqué à un niveau technique. Il est parfois difficile de poser des mots dessus.
☑️ D'ailleurs, tu te sens peut-être bloqué, à cause, de plusieurs points :
Tu sens que tu es en STAGNATION dans ton style ?
Tu sens que tes mouvements sont TROP ROBOTISÉS ?
Tu sens que tu n'as AUCUN MOUVEMENT NATUREL au niveau de ton jeu de jambes ?
Tu sens que tu es souvent en DÉSÉQUILIBRE lorsque que tu fais face à un adversaire ?
Tu sens que tu n'arrives pas à relier tes poings avec tes appuis ?
Tu manques de TEMPS POUR EN APPRENDRE plus sur ton déplacement ?
Ton entraîneur ne se focalise pas sur ton problème de déplacement et de posture ?
Tu te prends beaucoup de coups, car tu n’arrives pas à analyser les distances ?
Tu te sens rapidement désorienté sur le ring sous des états de STRESS ?
Il est difficile pour un bon nombre de boxeurs de pouvoir s'entraîner de façon optimale. Justement, peut-être que tu ne sais pas comment t'approprier un style de boxe efficace. Il se peut que tu sois coincé lorsque tu fais face à des boxeurs ayant différents styles de boxe. Il te manque ce flow pour boxer avec plus de sérénité. Lorsqu'un adversaire te fonce dessus, par exemple, tu as cette impression d'être comme un balai sur le ring. Tu sens peut-être que tes mouvements ne sont pas assez naturels. Il se peux certainement que tu es cette tendance à te mouvoir de façon robotiques. Tout cela ne te permet pas d'être efficace et surtout confiance durant tes sparrings ou tes combats.
ON TE LE DIRA PAS
ASSEZ, MAIS...
La plupart des gens ne pensent qu'avec leurs poings.
Pourtant, tout vient des appuis, c'est justement la force des plus redoutables combattants.
Les grands noms de la boxe ont compris que tout venez de la position des pieds et du corps avant de penser aux poings.
C'est ce que je souhaite te partager AUJOURD'HUI, en te donnant des EXERCICES SIMPLES à appliquer facilement à la maison.
☑️ MON OBJECTIF est de te permettre de :
Gagner un temps inestimable en ayant des exercices simples à appliquer même chez toi.
Devenir PLUS FLUIDE et PLUS RAPIDE dans tes mouvements ?
AUGMENTER TON COUP D'OEIL en utilisant parfaitement ton jeu de jambes ?
AMÉLIORER TON JEU DE JAMBES, grâce à des principes essentiels.
DOUBLER TA PUISSANCE de frappe grâce frappant avec tout ton corps et non uniquement avec tes poings.
Devenir PLUS RAPIDE dans l'esquive des coups puissants de tes adversaires.
Gagner en stabilité pour avoir un style de boxe PLUS SOLIDE.
Bon nombre de boxeurs me disent qu'il souhaiterait avoir un style de boxe plus solide et percutant. Cependant, ces derniers manquent de stabilité dans leur mouvement.
Justement, je souhaite te partager DÈS MAINTENANT un programme qui a pour but de te permettre de devenir plus redoutable dans tes mouvements. RESTE ATTENTIF à se que je vais te dire, car je vais te donner des conseils qui permettront d'augmenter ton intelligence sur le ring.
Cela en ayant aucunement besoin d'être dans une salle de boxe ou d'avoir un coach.
« Je suis prof de Sanda et la boxe a toujours été mon point faible.
Dans ta formation, j'ai trouvé de multiples astuces que j'applique pour moi et mes élèves. »
Alexandre. L
CE QUE JE SOUHAITES TE PARTAGER DÉS MAINTENANT...
Il y a un travail de rythme que chaque boxeur se doient de travailler.
En effet, comme les battements du cœur, le boxeur impose une cadence avec ses poings et son déplacement.
Pour améliorer ton style de boxe, il te faut intégrer tout cela dans ton instinct de combattant, plutôt tes habitudes de combat.
Tout cela te permettra d'éviter les coups plus facilement, mais aussi de mieux contre-attaquer.
D'ailleurs, je souhaite te donner les secrets pour améliorer ta « Défense Agressive ».
Oui, car le meilleur moyen de mettre K.O un adversaire n'est pas le faite de l'attaquer tête baissée.
La plupart des K.O brutaux se font directement, après une esquive, ce que l'on appelle généralement une contre-attaque.
C'est cela que je souhaite implémenter dans ta boxe dès à présent.
🔑 MON BUT en 10 JOURS est que tu parviennes à...
Comprendre toutes les techniques pour avoir un jeu de jambes redoutable.
Sortir RAPIDEMENT des assauts trop insistants de tes adversaires.
Gérer parfaitement ta distance de frappe face à un adversaire très mobile.
Ne plus ÊTRE PARALYSÉ face à un adversaire agressif.
Comprendre les grands principes pour AUGMENTER LA VITESSE de ton jeu de jambes.
Connaître les techniques pour te déplacer dans tous les angles comme Néo de Matrix
Apprendre à éviter les coupspuissants de tes rivaux grâce à ton déplacement.
Savoir comment contre-attaquer avec ton JEU DE JAMBES pour choquer tes rivaux.
Aiguiser ta technique basée sur TES INSTINCTS NATUREL de combattant.
Acquérir rapidement de bonnes compétences pour ta défense personnelle.
GAGNER UN TEMPS fou avec un programme INTENSE !
APPRENDRE à ton RYTHMEavec une FORMATION à VIE (10 Jours, 10 semaines ou 10 mois)
AVANT D'ALLER PLUS LOIN, LAISSE MOI ME PRÉSENTER...
J’ai à mon compteur un peu plus de 25 COMBAT DE BOXE, dont un à MAINS NUES.
Cela m'a permis de participer à de nombreuses compétitions et de prendre une certaine expérience.
En effet, j'ai pu participer à plusieurs championnats d'Île-de-France, ainsi qu'à un championnat de France.
AIGUISE TES COMPÉTENCES POUR TES COMBATS
J'ai pu aussi m'entraîner avec un bon nombre de boxeurs de haut niveau comme le légendaire Julien Lorcy, l'ex-multiple champion d'Europe Malik Bouziane, le solide Gaby Mapouka, le mobile Brice Faradji ou même Christophe Dettinger. J'ai pu même faire un sparring en douceur avec le poids lourds français Johann Duhaupas qui fut l'un des plus grands adversaires de l'américain Deontay Wilder. M'entraîner avec tous ces champions m'a permis de comprendre une chose. Le positionnement du corps et surtout des appuis est PRIMORDIAL. Le pire dans tout cela, c'est que c'est un travail constant à faire. C'est pour cela que je souhaite te donner une méthode d'entraînement qui te sera utile durant toute ta vie de combattant. Le but étant de te permettre de prendre confiance en ton style de boxe en devenant plus redoutable pour trouver les failles dans la garde de tes adversaires et biens d'autres choses.
CE QUE J'AI APPRIS EN BOXANT À MAINS NUES
La boxe anglaise EST LE SOCLE pour devenir un bon combattant de percussion.
Si tu souhaite faire de la boxe pieds-poings ou simplement apprendre à te défendre, la boxe anglaise te permettra d'étre redoutable dans l'envoi de tes coups en très peu de temps.
Le multiple champion français en K-1 Jérome Lebanner disait quelque chose qui était pour lui essentiel.
« Si je devais conseiller de jeunes combattants faisait une année de boxe anglaise avant de vous mettre au pieds-poings. » - J. LeBanner
La méthode d'entraînement que je souhaite te donner a pu s'affiner avec le temps et surtout après mon dernier combat que j'ai fait à mains nues. Un combat très brutal où je faisais face à un solide combattant de MMA ayant plus de 40 combats à son actif. Ce que l'on va voir ensemble va aussi te permettre d'augmenter ta puissance de frappe, grâce à tes appuis. Ces secrets bien gardés vont te permettre de frapper tes adversaires dans la durée avec une cadence toujours plus intense. Comprendre ses principes te permettront surtout d'acquérir le savoir des coups de poings qui ont du punch.
Ces fameux coups rapides qui permettent d'éteindre la lumière de tes adversaires sans forcer.
Frapper avec ses appuis est le meilleur moyen d'avoir des coups ayant plus d'impact.
Il y a justement un module vidéo parlant de la dualité Ali vs Tyson qui te permettra de voir la différence entre les deux style de boxe que ce soit au niveau de la partie défensive ou de la partie offensive.
▷ GRÂCE AU PROGRAMME :
« 10 JOURS POUR AVOIR LE JEU DE JAMBES D'UN BOXEUR PRO »
Tu vas pouvoir avoir un style de boxe plus percutant dans tes attaques en t'aidant de ton déplacement pour augmenter ta puissance de frappe. Oui, tu vas aller dans les profondeurs de L'ART DE LA GUERRE avec les poings. Mon but est de te donner des instincts plus féroces de combattants et non des simples exercices de va-et-vient. Tu vas pouvoir avoir de réelles sensations au niveau de la totalité de ton corps. Chaque module vidéo aura pour but de te permettre de déverrouiller une partie de ton corps pour te permettre d'être plus fluide au combat. Le déplacement est certainement l'une des connaissances les plus essentielle en boxe anglaise.
Je souhaite justement des techniques de boxeurs pros, grâce à une méthode d'entraînement unique adapté à tous les niveaux.
POURQUOI, JE TE PARLE DE 10 JOURS ?
Ce programme a pour but de te donner les armes en 10 ÉTAPES, comprenant plusieurs modules vidéos d'exercices à effectuer chez toi ou à la salle de boxe. Tous ces exercices sont DISPONIBLE À VIE, donc, il te sera possible améliorer ta technique en 10 jours, en 10 semaines ou en 10 mois. Je vais te donner toute la chronologie d’un bon déplacement, d'une bonne esquive et d'une frappe puissante. L'objectif est de débloquer très rapidement ton corps de ses crispations, grâce à des exercices simples. En suivant, la chronologie des bons mouvements ton cerveau et ton corps vont pouvoir s’unir plus rapidement au combat. Je vais te donner des TECHNIQUES qui te permettront d'être plus fluide dans tes déplacements. Tu vas pouvoir gagner en ROBUSTESSE et être plus STABLE que ce soit dans la partie défensive et offensive.
Il Y A UN TRUC QUE TU DOIS SAVOIR...
C'est un oubli pour un bon nombre de gens. Si tu souhaites à envoyer des coups puissants à tes adversaires, il te faut un bon ancrage au sol. Il te faut avoir une bonne stabilité lorsque tu te déplaces, sans avoir cette impression d'avoir le cul entre deux chaises. L'exemple type est la plupart des hommes qui se focalisent sur uniquement sur le haut du corps en musculation, croyant que cela leur permettra de frapper plus fort.
C'est pour cela que je souhaite te mettre en avant la MÉTHODE ICEBERG©. Grâce à cette méthode, tu vas pouvoir percuter à pleine puissance tes adversaires en transmettant réellement tout ton poids. Sache que tu n'as pas besoin d'avoir un corps ultra musclé pour FRAPPER FORT pour au contraire. Mike Tyson le dit aussi dans une interview, « Un boxeur frappe avant tout avec ses appuis ! » Ce Programme d'entraînement a justement pour but de te faire GAGNER DU TEMPS en te donnant les secrètes de coups de poings percutant avec la vraie source d'énergie de ton corps. Tu vas pouvoir débloquer ton vrai potentiel et ton agressivité sur le combat.
CES TECHNIQUES T'AIDERONT AUSSI POUR TA DÉFENSE PERSONNELLE
Ce programme est adapté à tous les niveaux. Si ton but est de simplement développer ta self défense, tu trouveras un moyen d’avoir une vue plus large de ta capacité à te défendre Il faut que tu saches qu’avoir un bon jeu de jambes te permettra d'avoir une vision plus IMPORTANTE de tes combats ou de potentielles confrontations en dehors du ring. Un bon déplacement te permettra d'anticiper plus rapidement les attaques de tes adversaires. C'est comme être un aigle survolant le ring, plus tes appuis seront bons, plus tu pourras prévoir et donc éviter les attaques de tes rivaux.
Comme j’aime bien le dire, un combattant ayant de bons appuis aura une technique PLUS TRANCHANTE. Le terme peut paraître bizarre, mais il veut tout dire. DÈS MAINTENANT, mon but est te permettre de gagner en confiance en toi, afin de te permettre de devenir plus efficace au combat. Tu vas prendre en confiance en ayant une réelle maîtrise de ton corps. Cela te permettra de trouver plus facilement les failles, les trous, les erreurs de tes opposants pour mieux les punir avec tes poings. Ces méthodes d'entraînements sont beaucoup basées sur ce que l'on pu faire les entraîneurs des États de l'URSS dont Cuba et la Russie. À l’époque, leurs jeunes combattants ne mettaient pas de gants lors de la première année de boxe. Leurs entraîneurs les obligeaient à travailler principalement leur mobilité sans opposition. Un bon nombre d'exercices que je t'ai concocté viennent des recherches que j'ai pu faire et de test que fait sur moi-même pour mes préparations de combats.
C'est aussi un condensé des multiples conseils que j'ai pu prendre des boxeurs que j'ai pu côtoyer tout au long de ma vie de boxeur.
VOICI LA CLÉ POUR S'APPROPRIER TON PROPRE STYLE DE BOXE
Ce programme d'entraînement va rendre ton déplacement plus INSTINCTIF en ayant une connaissance de l'intégralité de ton corps. Tu vas avoir les fondations pour être plus redoutable sur le ring, ce qui t'aidera même pour d'autres sports de combat. Si tu as un certain mal à dominer l'espace face à un adversaire trop mobile ou trop agressif. Si tu as cette impression d'être trop instable dans tes mouvements. Si tu n'es pas à l'aise dans la transition entre ta technique offensive et défensive, Si tu souhaites améliorer tes contre-attaques pour mieux punir tes rivaux. Nous allons justement voir ensemble tout cela dans ce programme d'entraînement.
🔍 VOICI LES POINTS PRINCIPAUX QUE NOUS VERRONS ENSEMBLE :
Tu vas optimiser ton coup d'oeil en connaissant mieux ta distance de frappe.
Tu vas pouvoir doubler ta puissance de frappe, grâce à des appuis réellements ancrés au sol.
Tu vas être plus stable sur tes appuis pour être plus solide au combat.
Tu vas avoir un déplacement plus fluide et surfer sur le ring.
Tu vas gagner un temps fou dans ta progression au combat.
Tu vas pouvoir te déplacer plus aisement pour gérer efficacement les situations critiques.
Tu vas avoir des clés pour augmenter la confiance en toi sur le ring.
Tu vas pouvoir détenir une quantité incroyable de techniques à vie.
Tu vas pouvoir répondre plus durement par les coups (contre-attaques) aux attaques de tes adversaire, grâce à des mouvements plus sûr.
☑️ CE QUE TU VAS AVOIR DANS CE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
JOUR 1
LA CLÉ POUR UNE PLEINE CONSCIENCE DES AXES D'ATTAQUES
Les fondamentaux pour s’évader de la zone de frappe de son adversaire (en se servant notamment de son rythme)
Méthodes pour prendre conscience de la stabilité de son corps (les bases pour biens frapper et esquiver)
Les Techniques pour prévoir les attaques de ton adversaire (comment déployer ses instincts de félin)
Les Principes de base pour s’échapper aux attaques de ton adversaire sans trop effort.
3 Piliers pour avoir un déplacement plus fluide (afin d'arrêter d'être un Robot)
Et pleins d'autres choses...
JOUR 2
LES TECHNIQUES POUR AIGUISER TON DÉPLACEMENT
Comprendre pourquoi tu n’arrives pas à ressentir parfaitement la puissance dans tes poings
Méthodes pour augmenter la vitesse de tes combinaisons, grâce à tes appuis
Les clés pour avoir des combinaisons qui ont de l'impact (avoir la stabilité d'un 4X4 sur le ring)
Le principe pour aiguiser tes contre-attaques (une défense suivie d'une terrible attaque)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 3
LA BIOMECANIQUE DU CORPS
POUR MIEUX POUR MIEUX FRAPPER
Les Principes pour une liaison totale de ton corps (entre tes appuis et ton poing)
Les Secrets pour amener le flux d’énergie du sol jusqu’à tes poings.
Les 3 Points du corps INDISPENSABLE pour bonne connexion de ton corps (ce que l'on te dira jamais)
Trouver une fluidité totale de son corps (Bruce Lee disait "être comme de l'eau")
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 4
LES PRINCIPES POUR RENFORCER TON JEU DE JAMBES
Les Principes pour muscler son jeu de jambes (sans charge lourde)
Des Astuces pour ne pas m’emmêler les pinceaux (avoir les appuis prêts à agir)
Comment parer les attaques de tes adversaires avec ton jeu de jambes (parer les coups sans esquiver)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 5
LES SECRETS POUR AVOIR
LE SENS DU RYTHME AU COMBAT
5 Routines pour avoir des meilleurs automatismes (avoir les bonnes habitudes de combattant)
Comment prédir instinctivement les attaques de son adversaire grâce à son rythme ?
Ce que les Cubains savent mieux que nous (la simplicité est dans le style)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 6
DEVENIR UN ÉQUILIBRISTE DU RING
Comment faire corps avec la gravité(voler comme un papillon, piquer comme abeille)
Des Techniques utilisés par d'autres sports pour augmentation la conscience de ton équilibre
Des HACKSpour ressentir parfaitement la puissance dans tes appuis (la construction de tes fondations)
Pourquoi chacun de tes pas sont de potentielles attaques (comme frapper à tout moment)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 7
DEVELOPPER SON JEU DE JAMBES POUR SES ESQUIVES
Les Grands Principes pour esquiver rapidement (sans bouger le buste)
Comment esquiver les coups de ton adversaire sans forcer (il en faut parfois peu pour être efficace)
3 Esquives simples pour mettre tes rivaux dans le vent (quand ton déplacement t’aide à esquiver)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 8
METHODE ICERBEG © :
LES FONDATIONS DE COUPS PUISSANTS
Comment ressentir son poids et le retransmettre dans son corps (frapper de tout son poids)
Ce que les art martiaux peuvent d’apprendre sur ta puissance de frappe (bambou humide vs bambou sec)
Doubler ta puissance grâce à ton déplacement (sans devenir lent dans l'envoi de tes coups)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 9
LES SECRETS POUR AVOIR
UN DÉPLACEMENT PLUS RAPIDE
3 Choses à comprendre sur ta plante des pieds (afin de ne pas être ancré au sol)
Des parties inconnues de ton corps qui te permettront de mieux te déplacer (ce qu’on te dira jamais)
Comment contrecarrer les attaques d’un adversaire trop rapide pour toi (rien ne sert de courir)
Techniques d’esquives pour augmenter la vitesse de son déplacement (fait attention de ne pas tomber)
Et plein d'autres choses encore...
JOUR 10
DES ENTRAÎMENENTS EN LIVE
Immersion dans un entrainement avec des boxeurs de Gentilly (porté uniquement sur le déplacement)
Cours privé intensif où je te donnes tout mes secrets avec la participation de l'un de mes élève (apprendre en voyant les erreurs des autres)
Et plein d'autres choses encore...
Voici les RÉSULTATS que tu vas obtenir en suivant ce Programme de 10 JOURS
Tu vas enfin comprendre les SECRETS pour avoir un déplacement fluide.
Tu auras une vision plus aiguisée du comportement de ton adversaire.
Tu comprendras comment mettre tes rivaux dans le vent.
Tu auras les ARMES pour avoir des Techniquesplus TRANCHANTES, plus REDOUTABLES.
Tu vas gagner un temps inestimable avec une GRANDE SOURCE de TECHNIQUES.
Tu vas savoir DOUBLER ta puissance de frappe grâce à tes appuis.
Tu vas arrêter d'avoir un déplacement de ROBOT.
Tu vas pouvoir répondre plus rapidement AUX ATTAQUES de tes adversaires.
Tu vas gagner en sérénité sur le RING.
🎥 DÉCOUVREZ CE QUE DISENT MES ÉLÈVES :
🗣 VOICI LES QUESTIONS QUE
L'ON ME POSENT LA PLUPART DU TEMPS
Est-ce vraiment possible d'apprendre en ligne ?
Bien sûr que cela est POSSIBLE !
Cela fait plus de 5 ans que j’apprends la boxe à des milliers de personnes aux quatre coins du monde.
Je reçois constamment des avis positifs et des commentaires de personnes ayant eu de véritablements changements dans leur TECHNIQUES DE BOXE.
Et cela, malgré le côté récréatif de mes vidéos contrairement à mes Programme ou Formation.
Beaucoup de choses peuvent être apprises via le net. Il est aussi possible d’apprendre à se défendre.
Pourquoi apprendre en 10 Jours ?
Ce Programme en 10 JOURS a pour but de te donner un ensemble de routine pour mieux exprimer ton déplacement.
10 jours peut-être aussi 10 semaines ou 10 mois…
Le but est de te donner plusieurs méthodes et techniques par jours pour que tu puisses les assimiler plus facilement.
Cependant, rien ne t’empêche de les utiliser sur une semaine.
Le but de ce programme est de débloquer ton état d’esprit par rapport au combat.
Le but est de te permettre de décoder tout l’assemblage de ton corps.
Ce programme a pour but de te permettre d’avoir un déplacement plus rapide, mais surtout plus naturel.
Est-ce que je peux me faire rembourser si je ne suis pas satisfait ?
Oui. Tu peux te faire rembourser dans les 30 JOURS qui suivent l'achat de ta formation à condition d’avoir suivi et appliquer les programmes jusqu’au bout.
Mon but est avant tout de t'aider et il est normal que tu sois remboursé si la méthode ne t’a rien apporté.
Suis-je propriétaire de la formation à vie ?
Oui, la formation t’appartient à vie.
Tu pourras la consulter à la fréquence que tu le souhaites et jusqu’à que tu auras les codes d’accès.
Est-ce que cette formation s'adresse au débutant ou aux personnes ayant de l'expérience ?
Ce programme s'adresse à tout le monde. La boxe pour moi est un assemblage de bases.
Le but de ce programme est d'y aller crescendo.
De te permettre de voir les grandes bases de la boxe et d'aller rapidement vers des techniques plus pointues.
Cependant, comme toujours, mon but est de donner des leçons pédagogiques.
Si un enfant de 10 ans peut avoir le jeu de jambes d'un champion du monde, pourquoi pas toi !
À toi d'avoir confiance en tes capacités
